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吃對維他命 讓你有「性趣」又能振雄風!

雖然日前有瑞典研究指出,女性每天吃一顆綜合維他命,罹患乳癌的機率會大增,但維他命百百款,正所謂「好的維他命讓你『上天堂』」,以下整理出3種容易取得的維他命,讓你重振雄風!沒性趣嗎?吃顆維他命吧!

對眼睛尤其重要的維生素A,不只和夜盲症有關,主要功能是促進蛋白質的合成。缺乏時會影響睾丸組織產精母細胞(也就是精子會變少),造成輸精管上皮變性,導致睾丸重量下降、精囊變小、前列腺衰老。簡單說,男性如果缺乏維生素A,就會失去性致和性活力,而有抽煙、熬夜習慣,或常常爆肝的男性更需補充。

維生素C的功能不只美白和增強抵抗力,還可降低精子的凝集力(凝聚力太高易造成不孕症),有利於精液液化。精子性細胞中遺傳基因DNA通過維生素C的抗氧化功能得到保護,如果遺傳基因被破壞,可導致精子受精能力減弱以致不育。
維生素E則有調節性腺和延長精子壽命的作用。維生素E能改善血液循環,可以提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性,可提高性慾、增加精子的生成。

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