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綠茶能減磅吃零食不怕肥
據一項研究顯示,每天喝三杯綠茶,可保持身材苗條,即使照吃垃圾食物,也不怕緻肥。
據悉,飲用一種加入綠薄荷、葡萄子和橄欖葉的綠茶,可降低血壓,讓身體更易處理糖分。
研究員布朗博士說:「如果有人告訴我,你隻要喝加了橄欖精華的綠茶,便可達到這些(減肥)效果,我會說他們沒有跟上最新資訊了。」他表示新發現叫人嘖嘖稱奇。
布朗博士是澳洲昆士蘭大學的藥理學家,他研究了這種綠茶對老鼠健康的影響。
他給一組老鼠餵食高脂肪和高糖分的食物,這些老鼠的腹部脂肪在八個星期內增加了一倍,血壓也急速上升。
當布朗博士讓老鼠喝這種綠茶後,即使牠們仍然進食垃圾食物,其腰圍和血壓卻能迅速回復正常。
布朗博士稱,每天喝三杯這種綠茶,有助保持苗條身形,促進健康。過去已有研究指出,綠茶可減低食慾和降低膽固醇,甚至有助預防癌症。 |
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